В настоящее время физическое воспитание детей дошкольного возраста рассматривается в контексте не только соматического, физического здоровья, но, что очень важно в современных условиях, и как фактор психического здоровья и общеличностного развития. Значимым для оптимизации физического состояния выступает не количество движений (обьем нагрузки), а их качество, позволяющее сочетать формирование двигательных навыков с воздействием на интеллектуальную, волевую, мотивационную и другие сферы личности