В статье рассматривается психологический механизм мотивации студентов к физическому самосовершенствованию с точки зрения теории самодетерминации. При опоре на положения теории вырабатываются рекомендации для практического управления формированием мотивации. Предлагается попытка нового взгляда на физическое самосовершенствование, детерминирующие его мотивацию условия.