Пособие "Человек в мине стрессов: секреты здоровья" подготовлено в помощь учащимся младших классов общеобразовательной школы, изучающим курс по выбору "Здоровый образ жизни". Основное внимание в нем уделено проблемам стрессов, конфликтов, межличностного общения. Пособие, с одной стороны, знакомит учащихся с сущностью рассматриваемых явлений, а с другой - через систему вопросов, знаний, тренингов, упражнений приводит их к установкам на эффективное общение, предупреждение и преодоление конфликтов и их вредных последствий.
Материалы пособия опираются на знания и опыт, полученные школьниками при изучении курса "Человек и мир".
Пособие включает помимо основного материала, рассчитанного на учащихся, материалы для родителей школьников и для учителя, ведущего занятия по данному разделу курса по выбору "Здоровый образ жизни".