В пособии раскрываются основные направления современной музыкальной психотерапии, обосновываются ее теоретические принципы, дается описание практических занятий и упражнений, способствующих нормализации психической жизни человека. Большое значение придается музыкально-психологическим формулам преодоления стрессовых ситуаций и музыкально-философскому тренингу, формирующему личность.
Пособие адресовано студентам педвузов, практическим психологам и широкому кругу любителей музыки.