Работа известных чешских психологов поможет всем, кто хочет научиться жить в согласии с собой и другими. Книга посвящена триаде человеческого "я": Взрослому, Ребенка и Родителю внутри нас. В реальной жизни подобное "расщепление личности" создает немало проблем, с которыми мы порой не в силах справиться в одиночку. Какими могут быть пути их решения? Об этом и пойдет речь в книге.
Вы не только познакомитесь с теоретическими рассуждениями классиков философии и психологии от Платона и Аристотеля до Фрейда и Уотсона, но и на практике сможете лучше понять себя и других с помощью различных тестов и ситуативных игр, сделаться свободнее, используя богатый арсенал современных психологических методов.